يمكنك الآن تَحُقِق صحة في داخل منزلك! ليس عليك إلى العودة إلى فيما يسمى النادي. هناك أعداد كبيرة من الطرق لعمل لياقة بدنية في منزلك. ستتمكن ممارسة التمرينات المحكم والكثير من الألعاب. يستطيع